O cérebro também come

Um professor de Neurologia da Universidade da Califórnia analisou mais de 160 estudos sobre como os alimentos afectam o nosso cérebro e chegou à conclusão de que alguns têm efeitos tão importantes que funcionam "como medicamentos".
...os efeitos dos alimentos no cérebro são tão profundos que a saúde mental de muitos países pode ser relacionada com a alimentação tradicional.

Artigo publicado na revista Nature Reviews Neuroscience

O pálido ponto azul

A felicidade do dinheiro

A Kabbalah explica que o que procuramos no consumo - dinheiro, bebidas, compras, drogas, etc. - é a Luz. De cada vez que compramos mais um objecto absolutamente inútil ou passamos horas semi-comatosos em frente ao écrã de televisão (entre muitos outros exemplos possíveis) procuramos uma "dose" de Luz. Mas estas quick fixes são temporárias, deixando em seguida um vazio possivelmente maior...

Estudos demonstram que um elevado padrão de vida não torna as pessoas mais felizes. Quem vive em mansões e apartamentos luxuosos não é mais feliz que quem vive em casas no subúrbio, apartamentos pequenos ou até em barracas. Um aumento do padrão de vida torna as pessoas mais felizes apenas temporariamente.
... Pense se uma determinada compra que fez há seis meses ou um ano ainda o faz sentir-se mais feliz...
texto de Donna Freedman em Smart Spending - traduzido em valedecolmeias.blogspot.com

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