Limpeza energética para um Novo Ano

Nos tempos antigos, as curandeiras (posteriormente chamadas de bruxas) cuidavam dos doentes da aldeia, faziam os partos, colhiam ervas, adivinhavam o futuro.

Os espaços eram limpos de energias nocivas, varrendo o ar e empurrando para fora, com o auxílio de ramos de giesta (em inglês, broom, nome dado também às vassouras, por analogia).

Para quem não pratica as artes de wicca (religião moderna, ligada à natureza, que espero ajude a combater o preconceito que perseguiu aquelas mulheres), há várias alternativas para, por exemplo, preparar a casa para o novo ano.

Um bom incenso, uma prece, o arejamento da casa e uma boa exposição solar, contribuem para equilibrar o nível energético do espaço que habitamos.

Proponho também que se faça uma infusão de alecrim (Rosmarinus officinalis) - como a giesta, o alecrim é uma excelente planta para limpeza energética - e com a ajuda de uma esfregona e um balde novos se limpe o chão, promovendo assim um começo de ano positivo.

Feliz ano novo!

Cobiça

Não poderia deixar de traduzir e publicar neste post uma mensagem recebida do Kabbalah Centre que explica claramente alguns dos seus princípios centrais, como o Oponente, o ego, a partilha, a proactividade e a reactividade. Estes conceitos devem ser lidos à luz dos ensinamentos kabbalísticos, não seguindo os conceitos chamados normais. Recomendo, para tal, a leitura do livro do José Rodrigues que podem ver aqui ou ainda consultar www.kabbalah.com que já tem uma versão em Português. Só precisamos de manter a mente e o coração abertos.

"Os kabbalistas revelam uma verdade assustadora: cada pensamento, cada impulso, cada emoção reactiva que explode na nossa mente, causada pelo ego, são instrumentos do Oponente. Aqueles pensamentos e emoções não nos pertencem. Apenas pensamos que sim. De facto, a única vez em que fazemos contacto com a nossa alma e a verdadeira felicidade é quando resistimos a esses pensamentos. Quando reconhecemos a voz do ego como sendo a voz do Oponente, podemos fazer algo de profundo: o oposto daquilo que o ego nos diz para fazer. Quando nos opomos à proposta do ego, já não estamos a receber, estamos a partilhar.
Vejamos então, em termos mais práticos, o que significa partilhar e o que significa fazer o oposto do que o Oponente quer que façamos:

Em vez de gritar, falamos calmamente.
Em vez de amaldiçoar, elogiamos.
Em vez de nos preocuparmos, despertamos a certeza e assumimos o comando.
Em vez de nos vingarmos, perdoamos.
Em vez de culparmos os outros, questionamos o nosso próprio comportamento.
Em vez de fazermos de vítimas, assumimos a responsabilidade.
Em vez de irmos vivendo com um problema, procuramos resolvê-lo.
Em vez de procuramos o negativo numa situação, encontramos o positivo.
Em vez de julgarmos os outros, procuramos o que têm de positivo.
Em vez de alimentarmos a má-língua ou de criticarmos os outros, mudamos de assunto ou simplesmente afastamo-nos do grupo de conversa.
Em vez de fazermos listas dos nossos problemas, começamos a contar as nossas bençãos.
Em vez de calcularmos como iremos beneficiar de uma situação, arranjamos forma de assegurar que o outro também beneficia.
Em vez de reagirmos a situações externas, resistimos e tornamo-nos proactivos.

Estão a perceber como fuciona? Ainda bem. O Rav Berg, ao longo dos anos, salientou sempre algo que devemos lembrar esta semana: todo este comportamento de oposição não é motivado pela moral, pela ética ou algum ideal mais nobre. Fazêmo-lo porque é a melhor decisão, o melhor negócio. É um comportamento perspicaz. Compensa. O Rav Berg chama-lhe Cobiça Iluminada. Não se deixem enganar, é cobiçar, pura e simplesmente - mas não por ouro dos loucos (fool's gold, nome dado à pirite, mineral dourado sem valor comercial mas que muitas vezes os mineiros pensavam ser ouro). É cobiça por aquilo que realmente interessa, cobiça pela própria Luz." Fonte: Kabbalah Centre

41. Auto-estima (ler da direita para a esquerda)

Para fazerem esta meditação sigam este link.

No meu percurso de vida, pessoal e espiritual, encontrei na Kabbalah a rede de apoio, a estrutura para a minha vida. Não atingi a perfeição, não atingi o nirvana. O trabalho é diário, a cada minuto é necessário tomar decisões: faço isto ou aquilo? A cada momento de reacção, a certeza de que deveria ter feito outra escolha. De cada vez que algo menos positivo me acontece, procuro aceitar a lição. Não é fácil. Da lista acima enumerada reconheço imediatamente vários comportamentos reactivos que são mais marcados em mim. Mas penso que o que importa é o caminho - é o ir fazendo as escolhas, a cada momento que se apresentam; cada desafio é uma oportunidade de revelarmos Luz, de a atrairmos para a nossa existência e assim contagiarmos aqueles que nos rodeiam.
Uma técnica que desenvolvi: manter a boca fechada ajuda muito...

Os meus votos

Estamos naquela época do ano em que se faz o esforço extra de manifestar boa vontade, amor, fé...
Os meus votos para todos nós, é que se ponha em prática um dos pensamentos centrais da kabbalah: o de que não viemos a este mundo para sermos "boas pessoas", mas para sermos "pessoas melhores".
Este princípio, uma vez integrado no nosso ser, faz-nos constantemente perguntar se estamos a fazer o que é necessário, se estamos a viver assumindo responsabilidade pelos nossos actos e pela nossa vida.
A nossa tendência natural para nos desculparmos perde força, porque o nosso papel é, constantemente, reforçar a nossa responsabilidade por tudo o que nos acontece. Queremos deixar de ser marionetas, a ser lançados de um sítio para outro ao sabor daquilo a que chamamos vida.
Queremos ser actores e autores do nosso próprio guião; queremos ser co-criadores do nosso plano divino.
Festas Felizes!

Fifty/fifty

Começamos cada dia com as nossas energias de Luz e de escuridão em perfeito equilíbrio. 50/50. O Criador supervisiona todo o processo.
De cada vez que cedemos a um comportamento reactivo (ou seja, reagimos), o nosso prato da balança desce. De cada vez que aceitamos uma oportunidade de ajudar, de nos esforçarmos, de fazermos algo de inesperado, a nossa escala sobe... É matemático. Mantém vigilância sobre os teus sentimentos, pensamentos e acções. Isto ajudar-te-á não só a manter um equilíbrio saudável mas também a superar a escuridão. Porque por vezes as coisas podem parecer negras mas, na realidade, estás apenas a um passo da Luz.

Fonte: Kabbalah Centre

Na verdade...

O medo de dizer ou ouvir a verdade é o maior obstáculo que encontramos na nossa busca de relações genuinamente plenas, honestas e amorosas. Quando não dizemos algo, esse algo separa-nos da outra pessoa. Se não estamos abertos para ouvir o que os outros nos dizem sem sermos reactivos ou sem nos ofendermos, também nos distanciamos do outro.
É sempre mais fácil dizer o que os outros querem ouvir. É frequentemente mais confortável concordar com alguém mesmo que no nosso coração estejamos em desacordo.
E como também pode ser igualmente assustador confrontarmos verdades dolorosas para nós, os nossos amigos e familiares podem sentir-se forçados a dizerem-nos o que queremos ouvir.
Hoje, quando precisares de dizer a verdade, tem a coragem de abrir o teu coração quando abrires a boca para falar. E quando precisares de ouvir a verdade, tem a coragem de abrir os teus ouvidos e fechar a tua boca.

fonte: Kabbalah Centre

Adeus às armas

O que é que acontece quando nos sentimos afrontados por alguém? Começamos a evitar essa pessoa. Ou então, mentalmente, revemos todos os argumentos que nos dão razão a nós. Ou falamos com os nossos amigos, na tentativa de lhes mostrar que estamos correctos. Ou, ainda, duvidamos de nós próprios e pensamos que há algo de errado connosco. Ou vingamo-nos à boa moda antiga.

Quando estamos num processo de busca espiritual, quando procuramos ligar-nos o mais possível, aos 99%, temos que nos questionar sobre este tipo de reacções. Os nossos antigos comportamentos não beneficiam ninguém especialmente nós próprios.

A resposta está na empatia. Quando nos encontramos em conflito com alguém, devemos permitir que a empatia seja a nossa reacção. Devemos perguntar-nos o que se passa com aquela pessoa.

Lembra-te, somos todos humanos e todos passamos por situações difíceis. Quando fazemos o esforço para não confrontarmos ou não evitarmos, de um modo genuíno, experimentamos uma mudança radical na situação que estamos a vivenciar.

Muitas vezes, as pessoas que parecem ser mais difíceis são as mais sensíveis; mas nunca conseguiremos ver esse seu lado, se não lhe dermos abertura nos nossos pensamentos.

Ponha-se no lugar dessa pessoa e imagine estar na posição dela, a lidar consigo. Sinta-a. Peça à Luz para lhe mostrar o que a outra pessoa vê e sente.

Esta ligeira alteração de ponto de vista terá um impacto maravilhoso na situação.

Mem Bet Hei

faça o scanning da direita para a esquerda

Deseje a vida!

O Zohar ensina que o desejo é a taça que recolhe (contém) a Luz.
A ideia é que conseguir bençãos e boa sorte não é o suficiente para os manter. Devemos também manter o nosso desejo pelo que já possuímos. O que não é uma tarefa fácil, se pensarmos no nosso hábito em nos focarmos no que não temos.
Entre em contacto com o desejo que sentiu da primeira vez que estudou Kabbalah, num primeiro encontro ou quando conseguiu aquele emprego de sonho.

O Amor resolve sempre tudo

Conta-se que uma vez alguém terá pedido a um sábio para amaldiçoar outro homem. Foi-lhe dito que o homem em questão era mau e queria prejudicar toda a gente com quem se deparava.

O sábio respondeu "Em vez de o amaldiçoar, não seria mais fácil abençoá-lo para que ele veja somente a Luz? Se ele só vir a Luz, o resto está resolvido, não é verdade?"

Sim, é verdade. Hoje abençoa as pessoas que queres amaldiçoar. Não combatas a escuridão com escuridão. Deves combatê-la com Luz. O Amor resolve sempre tudo.

Fonte: Kabbalah Centre

Fazer ondas

A palavra aramaica para responsável também significa interligado. Isto que dizer que se formos indivíduos responsáveis, temos então que reconhecer o enorme impacto que temos noutros. Significa que percebemos que o nosso comportamento, as nossas acções têm primeiro um efeito em nós - porque somos o ponto de impacto - e a seguir na nossa família, nos nossos amigos e finalmente no mundo. Se atirarmos uma pedra para a água, criaremos ondas... todos o sabemos. A verdadeira responsabilidade está em entender que estamos constantemente a criar ondas no mundo, sempre a ter um impacto em muito mais do que nós próprios. Escolhe, por isso, fazer ondas compassivas, amorosas, generosas.

Acasos

Na vida não existem acasos.
Cada pessoa que conhecemos, cada palavra que ouvimos de passagem são parte de um plano elaborado para nos ajudar a ascender, a ser melhores. Exactamente agora, neste momento, temos as circunstâncias exactas de que precisamos para nos ajudar a transformar a nossa vida e passar ao nível seguinte.
Com este conceito em mente, olha para os problemas que enfrentas hoje e descobre como podem eles serem o catalizador para pensares melhor, agir melhor e ser melhor.

Fonte: Kabbalah Centre

Esconder para revelar

Os kabbalistas ensinam que, para se revelar, deve-se primeiro esconder. A semente deve ser escondida na terra antes da árvore apareer. O bebé é escondido no ventre da mãe antes de aparecer no mundo físico. Qualquer invenção, seja o computador, o lápis, a batata frita - qualquer invenção - é primeiro "escondida" na mente do inventor, antes de se manifestar fisicamente. O mesmo acontece com a alegria, a felicidade, o sucesso e a Luz. Primeiro são escondidos nos nossos problemas!
A DÚVIDA faz-nos fugir dos problemas e do caos; o que é péssimo, porque fugimos da Luz, da oportunidade. Esta semana, quando os desafios aparecerem, não fujas. Aceita-os sem hesitar, pensando "Eu nasci para transformar a escuridão em Luz, a dor em prazer, o caos em ordem. Este é o dom que me foi dado e que eu escolho usar AGORA".

46. Certeza - faça o scanning da direita para a esquerda, para injectar certeza na sua vida.

CTT abrem a sua rede à solidariedade - Combate à pobreza

Os CTT vão pôr a sua rede à disposição do combate à pobreza e à exclusão social. A partir de 1 de Dezembro próximo, os Correios de Portugal põem em marcha um projecto que, durante os próximos meses, permitirá a qualquer pessoa ajudar quem mais precisa de forma gratuita.

Este projecto é uma iniciativa dos CTT inscrita na sua política de responsabilidade social. Surgiu da constatação de que ninguém como os CTT tem capacidade para chegar a todas as localidades e a todos os habitantes do País.

Por isso, os Correios vão fazer um envio massivo de um folheto informativo por todas as casas do País. Esse folheto, que será acompanhado de um saco específico para o transporte dos donativos, informará a população sobre as instituições de solidariedade aderentes ao projecto e que tipo de bens necessitam.

Com esse esclarecimento em mente, bastará a qualquer pessoa deslocar-se a uma das quase 1000 Estações de Correio existentes de Norte a Sul do País com o seu donativo. Uma vez lá, ser-lhe-á fornecida gratuitamente uma caixa de transporte em cartão. O autor do donativo apenas terá de encher a caixa e escolher a instituição destinatária, entre as várias possíveis, sem precisar de indicar uma morada. Os Correios tratam do transporte e da entrega, de forma totalmente gratuita.

A lista de instituições de solidariedade social aderentes é uma lista aberta. Neste momento, os CTT estão em contacto com algumas dezenas de instituições, de carácter nacional e local. Está já confirmada a adesão de instituições como a Abraço, ACAPO, Acreditar, Ajuda de Berço, Ajuda de Mãe, Aldeia de Crianças SOS, Associação Portuguesa de Surdos, Casa do Caminho, Casa do Gaiato, Centro Helen Keller, Comunidade Vida e Paz, Cruz Vermelha Portuguesa, GIRA, FENACERCI, Liga Nacional Contra a Fome, Refúgio Aboim Ascensão e Associação Sol. Outras serão anunciadas nos próximos dias.

Os bens elegíveis para doação dependem das necessidades de cada instituição e das limitações logísticas e incluirão bens como roupa, calçado, agasalhos, artigos de higiene, brinquedos, produtos de limpeza, pequenos electrodomésticos ou de entretenimento, entre outros.

Para esta grande iniciativa de carácter nacional, os Correios vão disponibilizar não apenas os seus voluntários, de um universo de 16 mil trabalhadores, como a sua rede: quase 1000 Estações de Correios, 370 Centros de Distribuição Postal e 3702 veículos de transporte que, todos os dias, percorrem cerca de 240 mil quilómetros.

Este projecto dos CTT é complementado por uma iniciativa protagonizada por uma empresa detida a 100% pelos CTT, a PayShop, e que permite que qualquer cidadão faça donativos em dinheiro, a partir de um euro, em 4500 locais de todo o País: 3500 agentes PayShop e quase 1000 Estações de Correio.

É convicção dos CTT – Correios de Portugal que esta iniciativa permitirá democratizar a solidariedade e eliminar barreiras geográficas.

Neste início de ano (kabbalístico) há muitas decisões a tomar. Algumas são mais arriscadas do que outras.
Não entre em pânico quando tiver que tomar uma decisão. A Luz colocou-o nesta situação, sabendo que pode lidar com ela.
Hoje, descubra em que pontos está bloqueado, emperrado ou à espera da opinião de outros que parecem ter mais experiência de vida.
Aja.
Dê o primeiro passo.
Pratique o que prega: deixe a Luz fazer o trabalho dela.

Fonte: Kabbalah Centre

Hoje é o Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama.

Ao clicar no laço, acede ao site da Associação de Mulheres Mastectomizadas.

Too good to be true?

Muitas vezes, quando a vida nos corre bem, tememos que seja bom demais para ser verdade.
É desta forma que o nosso lado negro nos ataca. No momento em que estas dúvidas nos invadem, no momento em que começamos a preocupar-nos sobre quanto tempo durará a nossa sorte, ficamos sem Luz. Duvidar é desligarmo-nos de Deus.
Hoje seja agradecido. Agradeça a alegria que conquistou. Não deixe que as dúvidas sobre o amanhã arruinem o hoje.

Fonte: Kabbalah Centre

Desejo

Os últimos dois meses (até ao Rosh Hashanah - ano novo kabbalístico) foram passados a pedir desculpa. De agora em diante, como evitaremos pôr-nos nas mesmas situações que nos levaram a pedir perdão? Devemos avaliar as nossas motivações; quando queremos algo, devemos perguntar-nos "porquê?".
Vamos imaginar uma situação em que consigamos algo que desejamos: o apartamento novo, o emprego, o marido, dinheiro, droga, reconhecimento, um amante... algo que pense querer muito. E então? Esse algo fá-lo feliz?
Pense em todos os momentos na sua vida em que desejou algo, conseguiu-o e ainda assim não ficou satisfeito (ou ainda o fez sentir pior depois).

Pense duas vezes antes de agir. Um grama de prevenção vale um quilo de cura.

Fonte: Kabbalah Centre

Agir com clareza

Muitas vezes não sabemos que direcção tomar. O Zohar ensina que, por vezes, não saber é bom. É no fazer, no assumir o risco, que ganhamos clareza.
Hoje, não esperes 100% de clareza para agir. Segue o instinto e deixa que a voz da Luz te guie o resto do caminho.

Fonte: Kabbalah Centre

Perfeição

A perfeição existe algures, no futuro. Assim afirmam os Kabalistas. Um dia, tu, eu e este mundo de pernas para o ar em que vivemos estaremos unidos, em paz, a sentirmo-nos completos e abençoados.
E como o tempo é uma ilusão e o futuro é aqui e agora, podemos apressar-nos a saborear esta perfeição, meditando nela.
Hoje, passa alguns minutos tranquilamente a visualizar a versão perfeita de ti próprio. Vai fundo, imagina todos os detalhes. Não te detenhas.

Fonte: Kabbalah Centre

Prosperidade

Esta semana agarre-se aos seus sonhos. É o momento de os fazer acontecer.
Comece algo novo. Tire um projecto antigo da prateleira e incuta-lhe vida. Esteja aberto a "coincidências" e "acasos". As oportunidades estão em todo o lado.

O símbolo abaixo pode ser "lido" para atrair prosperidade (da direita para a esquerda).

Lamed Aleph Samech

Milagres

Estamos sempre a pedir um milagre aqui, outro ali. Mas com que frequência pedimos que aconteça um milagre a outra pessoa?
Esta é a diferença entre ser um "contentor" (vessel, em inglês) e ser um "canal". Um contentor pode conter apenas uma certa quantidade de Luz, aquela que a sua capacidade permite. Um canal, se estiver constantemente a puxar Luz para outros, pode permanecer cheio enquanto, ao mesmo tempo, contém uma quantidade infinita de Luz.
O que prefere ser: um contentor ou um canal?
Hoje pense numa pessoa a precisar de um milagre - um amigo, uma prima, uma criança, o homem da mercearia... De que milagre precisa? Seja específico. Envie a luz de milagres para essa pessoa e você ficará cheio da luz de milagres.

Fonte: Kabbalah Centre

Nota: Recomendo a leitura do livro À Luz da Kabbalah, para entender o conceito de vessel.

Os cinco princípios do reiki

Neste link podem aceder a uma "aula" sobre como dizer os cinco princípios do reiki, em Japonês.

Em Português podem ser traduzidos do seguinte modo:

Só por hoje, não se preocupe.
Só por hoje, não fique zangado.
Só por hoje, seja grato pelas bênçãos que recebe.
Só por hoje, trabalhe arduamente.
Só por hoje, seja amável com todos os seres vivos.

Existem várias versões, umas mais elaboradas que outras, mas o importante é incorporarem-se estes princípios no nosso quotidiano.

Os milagres estão ao alcance de todos, não são exclusivos de um grupo.

Scan for Peace

O Kabbalah Centre criou um novo site onde diariamente podemos seguir uma meditação para a Paz.
Podemos ouvir a meditação e também, ao mesmo tempo, seguir o texto correspondente do Zohar.
O leitor vai dizendo o número da porção que está a ler, o que nos ajuda a seguir o texto em aramaico. O importante é fazer o scanning (da direita para a esquerda, de cima para baixo) e ouvir a gravação.
Não esquecer que a palavra tem poder!

Esta é capaz de doer...

"Tento ir ao ginásio, mas não consigo. Tento procurar trabalho mas não o faço. Tento ser mais espiritual mas nem consigo começar."
Penso que muitos de nós conhecemos de perto o dilema da falta de motivação.
Motivação tem tudo a ver com responsabilidade pessoal. Em algum nível do seu ser você ainda está à espera que lhe dêm a comida na boca. Deixe isso para trás e comece simplesmente a partilhar, a fazer. Pergunte-se se quer ser uma vítima o resto da sua vida.
É por isso que algumas pessoas precisam da dor - a dor dá-lhes uma motivação REAL para não voltarem atrás.
Fui demasiado severo consigo? Espero que sim. A via do Kabalista é dura porque o ego é duro. Faça a sua escolha hoje. Espere pela dor para sair da cama ou simplesmente salte dela e diga ESTOU A AGIR.

Fonte: Kabbalah Centre

Colabore com a AMI

O meu cartão de visita

Alguns relacionamentos nutrem-nos e tornam-nos pessoas melhores, outros simplesmente esgotam-nos. É óbvio por que mantemos os bons, mas porque nos agarramos a maus amigos, maus amores, maus parentes? Culpa? Medo de ficar sozinho? A ideia de que algum dia teremos algo destas pessoas? Medo de as magoar? Esqueça. Se um laço emocional já não lhe servir, então já não lhe serve.
Veja-o desta forma: os relacionamentos são como fogueiras - requerem constantemente oxigénio e lenha, para se manterem acesos (ou seja, amor e atenção). Quando mantemos um monte de "fogueiras" a arder porque temos medo de as deixar apagar (telefono-te amanhã...", "temos mesmo que nos encontrar...") elas sugam-nos a nossa força vital.
É um grande risco deixar esses pequenos fogos extinguirem-se. Mas o benefício é que isso liberta a sua energia para alimentar outros fogos que lhe interessam.
Imagine que conseguia pôr todo o seu amor, compaixão e oxigénio nos fogos com os quais está profundamente comprometido (ou gostaria de comprometer-se).
À medida que lê este texto, que pessoa lhe passa pela mente? Talvez seja altura de deixar esse fogo apagar-se.

Fonte: Kabbalah Centre

Como posso retomar o controlo na minha vida?
Como posso atrair sucesso, felicidade e satisfação?
Quais são as regras do jogo da vida?

Curso O PODER DA KABBALAH nível 1

Depois de completar este curso prático, saberá as respostas às perguntas que tem vindo a fazer ao longo de toda a sua vida. Kabbalah é a sabedoria universal em como receber dia após dia satisfação plena nas nossas vidas. Ao longo dos últimos 4,000 anos, somente alguns indivíduos elegidos entenderam as leis espirituais do universo e as suas consequências no mundo físico até agora.
Este poderoso curso irá fornecer-lhe uma visão geral dos princípios que influenciam as nossas vidas e que nos dão controlo sobre as coisas que agora parecem estar “fora de controlo”. À medida que se pratica as técnicas da Kabbalah, começarão a realizar mudanças em todas as Áreas da sua vida: relacionamentos, carreira, sentido da vida, bem-estar, prosperidade e muito mais.

O QUE IRÁ APRENDER NESTE PODEROSO CURSO? *
· Ultrapassar obstáculos e desafios
· Dominar a arte de ser pró-activo
· Conectar-se com a Fonte de Inspiração e Sucesso
· Descobrir o seu melhor “Eu”
· Aperfeiçoar os seus relacionamentos
· Ganhar uma maior certeza
· Eliminar o stress
· Controlar os seus pensamentos e a sua vida
· Identificar partes do seu carácter que estão a bloqueá-lo de alcançar felicidade e realização
· Influenciar o mundo de uma forma significativa.

Professor: Daniel Kwintner, vindo especialmente de Londres, Inglaterra.

Inscrições para portugal@kabbalahportugal.org
Maria João: 91 9940854
Marília: 93 3513566
Data: 17 e 23 de Setembro de 2008Horário: 19H00-22H30
Local do curso: Universidade Lusófona, Campo Grande, Lisboa

Preço: 150 euros/ uma inscrição
120 euros/ duas inscrições

O cérebro também come

Um professor de Neurologia da Universidade da Califórnia analisou mais de 160 estudos sobre como os alimentos afectam o nosso cérebro e chegou à conclusão de que alguns têm efeitos tão importantes que funcionam "como medicamentos".
...os efeitos dos alimentos no cérebro são tão profundos que a saúde mental de muitos países pode ser relacionada com a alimentação tradicional.

Artigo publicado na revista Nature Reviews Neuroscience

O pálido ponto azul

A felicidade do dinheiro

A Kabbalah explica que o que procuramos no consumo - dinheiro, bebidas, compras, drogas, etc. - é a Luz. De cada vez que compramos mais um objecto absolutamente inútil ou passamos horas semi-comatosos em frente ao écrã de televisão (entre muitos outros exemplos possíveis) procuramos uma "dose" de Luz. Mas estas quick fixes são temporárias, deixando em seguida um vazio possivelmente maior...

Estudos demonstram que um elevado padrão de vida não torna as pessoas mais felizes. Quem vive em mansões e apartamentos luxuosos não é mais feliz que quem vive em casas no subúrbio, apartamentos pequenos ou até em barracas. Um aumento do padrão de vida torna as pessoas mais felizes apenas temporariamente.
... Pense se uma determinada compra que fez há seis meses ou um ano ainda o faz sentir-se mais feliz...
texto de Donna Freedman em Smart Spending - traduzido em valedecolmeias.blogspot.com

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Palestra na Escola Avelar Brotero

Fui convidada para fazer uma apresentação sobre reiki na Escola Avelar Brotero, para alunos e professores do 12º ano.

A apresentação estava inserida num trabalho sobre "Medicinas Alternativas", incluindo massagem, fitoterapia, naturopatia, Tai Chi Chuan, florais de Bach e acupunctura.
O meu agradecimento pelo convite e desejos de um caminho iluminado para estes alunos.

Festival do bem-estar

Terminou ontem o Festival do bem-estar em Miranda.
Não assisti a tudo mas gostei de participar nas várias actividades. Encontrei amigos.
Comi no Molho de Brócolos, dei reiki, recebi uma massagem terapêutica chinesa, fantástica, chamada Tui-Ná.
Houve demonstração de Pilates, palestras várias, aulas de dança...
Espero que para o ano haja mais!
Parabéns à Câmara Municipal de Miranda pela organização.

Astrologia Kabbalística

Estou radiante em poder convidar-vos para uma aula muito especial sobre Astrologia Kabbalística. Esta aula especial é sem dúvida uma oportunidade única para melhor compreender segredos antigos do universo quase perdidos! Kabbalah ensina-nos que a Astrologia é muito mais do que o que vem nos jornais diários. A Astrologia está aqui para nos ensinar que as ondas de energia estão diariamente disponíveis para nos ajudar a "surfar" numa vida mais agradável em vez de nos esmagarem de vez em quando. Convido-vos a embarcar nesta jornada para um maior entendimento. A tomar o próprio passo. Se estás interessado, não hesites e inscreve-te JÁ. As inscrições são limitadas!
Quando?
- Porto, 27 de Maio 20:00, R. Condo Altomorim 748, 1º Andar, Sala 3, 4450-029 Matosinhos
- Lisboa, 28 de Maio 20:30, R. Santana a Lapa, 78 R/C 1200-799 Lisboa

- Preço especial até 25 de Maio: 32 €
- Preço depois de 26 de Maio: 42€
Inclui- Livro- Coffee break- Encontro GRÁTIS com o Professor*

Para mais detalhes e inscrições, contacta:
- Lisboa: Maria João (91 994 08 54), Rui Costa (96 980 00 00)
- Porto: Yossef Rodrigues (91 102 66 99)

* Os interessados devem fazer a marcação antecipadamente

Mesa radiónica

A Mesa Radiónica é um poderoso instrumento de tratamento, baseado nos princípios de radiestesia e radiónica, dos 12 raios e da geometria sagrada.
A sua utilização, com um pêndulo, serve para diagnosticar e medir as mais variadas vibrações de energia que existem em todas as as coisas e seres, bem como obter medições precisas sobre negócios, situações e suas múltiplas possibilidades. Funciona como uma extensão da mente humana, actuando numa frequência vibratória elevadíssima que gera um campo energético capaz de concretizar grandes transformações, possibilitando diagnosticar e modificar os desequilíbrios, trazendo a ordem cósmica perfeita e divina em todas as coisas.
A Mesa Radiónica funciona pela energia do nosso corpo mental e energia de amor ancorada para o propósito. Podemos considerá-la um portal de activação e, à medida que accionamos determinadas frequências, com o auxílio do pêndulo, entramos em contacto com os respectivos campos magnéticos, podendo agir neles e gerar as mudanças necessárias.

Ajude fazendo o seu donativo para a conta dos MISSIONÁRIOS DE S. JOÃO BAPTISTA – AJUDA A CRIANÇA NIB 000700000044147202723

Num outro blogue, encontra-se um texto cuja leitura recomendo, sobre o trabalho que uma amiga, a enfª Eugénia Ferreira, está a desenvolver em Nampula, Moçambique.

A nossa ajuda, como em tantas causas, é necessária.

A nós, cabe a decisão.

Duas mil almas

A Kabbalah ensina que cada um de nós é responsável por 2.000 almas. Apesar de não nos apercebermos, cordões invisíveis ligam-nos a pessoas que nunca vimos. De cada vez que temos um "avanço", 2.000 outras pessoas têm um "avanço". Sempre que perdemos uma batalha pessoal... enfim, imaginem.

Se o nosso objectivo é o de apenas remover o caos da nossa própria vida, então somos menos eficazes. Cada objectivo é um "recipiente"; quanto maior o objectivo, maior o recipente e, portanto, maior a capacidade de receber Luz.

Isto não quer dizer que não devamos querer receber Luz para nós próprios. Mas sem pensarmos e sem nos focalizarmos num objectivo maior, limitamos o nosso crescimento e a quantidade de Luz que podemos receber.

De cada vez que temos um acto de restrição, de cada vez que acreditamos em nós apesar das nossas dúvidas, de cada vez que agimos com tolerância apesar de nos sentirmos intolerantes, estamos a permitir que outras 2.000 pessoas o façam também. Pense sempre no objectivo maior: remover o caos das vidas de outras pessoas.

Fonte: Kabbalah Centre

À luz da kabbalah

Para quem quiser saber mais sobre o lançamento do livro do José Cunha Rodrigues, pode ler a reportagem no DN online.

Massacre judaico de Lisboa de 1506

Estão convidados para a conferência de 19 de Abril, no Museu da República, às 16h, para assinalar o aniversário do massacre judaico de Lisboa de 1506 e a inauguração, em 22 de Abril, às 11h, no Largo de São Domingos, do memorial às vítimas desse massacre.

O pão da vergonha

Os kabbalistas usam o código "bread of shame" (ver título para tradução) para explicar o que acontece quando se recebe algo sem merecimento. É aquela sensação de vazio quando se recebe algo em troca de nada.
A nossa alma fez um acordo com a Luz: receber tudo o que tinha no "Paraíso", na condição de o merecer. Estamos nesta encarnação para removermos qualquer resquício de "pão da vergonha" da nossa vida.
Hoje, procure exemplos em que recebeu o que desejava mas continuou a sentir-se insatisfeito. Descubra em que é que não "mereceu" o que recebeu.

(Fonte: Kabbalah Centre)

Apresentação em Lisboa e Porto, em Abril

A Kabbalah
é um sistema filosófico
que reivindica o discernimento da natureza divina.

Ou seja, a Tecnologia da alma, para todos.

É muito natural que só algumas pessoas tenham tido,
ao longo da história, a oportunidade de estudar
a Kabbalah e o Zohar.
Essas pessoas foram brilhantes porque provocaram
um impacto profundo em toda a humanidade.
Agora que acabou o segredo,
chega a sua vez de usar essa sabedoria
e transformar o mundo
com a mesma genialidade
desses eruditos.
Preparado?

Kabbalah e não Cabala. Este livro desmistifica o conceito e mostra que esta «tecnologia» – chamemos-lhe assim – está ao alcance de todos, sem excepção. Afastado o negativismo associado ao termo cabala, é possível perceber as coincidências da vida. Segundo a Kabbalah, há sempre uma causa para um determinado efeito. Mas a Kabbalah vai mais longe, e indica que quando algo de bom (ou de mau) nos acontece sem uma explicação lógica, a causa desse acontecimento tem origem numa semente lançada algures no passado – podendo esse passado ser ontem, há um ano ou até há algumas vidas atrás. Tudo o que acontece, acontece por uma razão.

O objectivo é, pois, através da recusa do limitativo 1% correspondente ao mundo físico, fazer uma ligação com a plenitude do mundo da Luz (99%). Só assim será fácil passar da Reacção para a Acção, do Efeito para a Causa, do Caos para a Luz. Só assim se conseguirá mudar a vida definitivamente para melhor. Para além da dimensão global que estes ensinamentos alcançam, não são esquecidas as relações essenciais que se podem estabelecer entre a Kabbalah e três realidades centrais da nossa existência. A saber: a saúde, o dinheiro e os relacionamentos.

Viver

A Kabbalah ensina a importância de se rezar sempre pela saúde e pelo bem-estar, mesmo quando não há nada de errado. Especialmente quando não há nada de errado. Queremos sentir constantemente como se estivéssemos para perder tudo - até as nossas vidas. Porquê? Para evitar a complacência. Para evitar ficarmos encalhados. Para evitar pensarmos que tudo está bem. Não estamos cá para ter vidas boazinhas, tranquilas, sem perturbação. Estamos aqui para sermos testados, para nos ultrapassarmos, para crescer.
Hoje, tenha em mente este conceito. Sinta a imensidade da vida à sua volta e dentro de si. Sinta-se grato pela oportunidade de estar vivo. Entre em contacto com a sua humildade.

Fonte: Kabbalah Centre